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感謝《style master》型格雜誌報導推薦

THE WINTER RUNNER 冬天是個適合跑出門的季節
天冷的時候，最適合進行增加心肺功能的耐久路跑訓練；較為乾冷的氣候，在戶外跑步尤其舒爽。換上新買的跑鞋，身著具保暖及快乾的服裝，稍微增加些時間及距離，讓自己能夠跑得更久，也讓緊繃的肌肉及身軀，獲得適度的舒緩。
先提醒各位，因為天氣較冷，跑步前後的伸展及熱身更為重要!

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